Bewegung und Tanz als Entwicklungsweg und Brücke zum Inneren

Der Körper gibt die verschiedensten Signale: Hunger, Durst,
Schmerz, Wohlbefinden, Lust oder Schmetterlinge im Bauch kennen wir alle.
Körper- und ausdrucksorientierte Therapien helfen,
die körperlichen Reaktionen auf äussere Umstände und
innere Verfassung besser wahrzunehmen und zu entschlüsseln.
So können wir über den Körper direkt mit unseren Ressourcen und
Lebensthemen in Verbindung treten.

Wenn wir den Körper in den Entwicklungsprozess einbeziehen,
nehmen wir unsere Themen ganzheitlicher wahr. Informationen,
zu denen wir über die Sprache nur bedingten oder keinen Zugang haben,
können sich non-verbal zeigen.
Körpersprache ist unsere primäre Ausdrucksform, und unsere
ersten Erfahrungen sind körperlicher Art.

Körper-, Tanz- und Bewegungstherapie verbindet Körper-
ausdruck und Körpererleben mit therapeutischem Gespräch.
Das Nachdenken über Erfahrungen und das Benennen der
körperlichen und emotionalen Empfindungen ermöglichen es,
vielfältiger wahrzunehmen und Veränderungen in neuen
Denk-, Bewegungs- und Ausdrucksformen zu festigen.

Körper-, Tanz- und Bewegungstherapie hilft, nachhaltige
Veränderung in Gang zu setzen.

_{(Quelle: Neurobiologische Perspektiven zur Körperpsychotherapie,
Handbuch der Körperpsychotherapie, Marlock/Weiss, Schattauer-Verlag).}